Йога или эковолонтерство: выбор у жителей Дмитровского района есть

Впрочем, можно и совместить, ни от чего не отказываясь
Лианозовский парк, частью которого является распложенный в Дмитровском районе парк «Ангарские пруды», опубликовал расписание онлайн-занятие на ближайшую субботу.

«16 мая, в 12:00, в рамках «Йоги в парках онлайн», будет опубликована видео-практика по Виньяса Флоу.

Это динамичный вариант Хатха-йоги, где движение синхронизировано с дыханием и асаны сменяют друг друга, подобно танцу. Виньяса Флоу дает возможность мягкой проработки всех групп мышц, учит чувствовать свое тело в движении, повышает выносливость и укрепляет мышечный корсет. Практика пройдет под руководством инструктора Лизы Мэй.

Кроме того, в 19:00 в рамках «Эко-разговора» выступит экоспикер, волонтер проекта «Собиратор» и по совместительству руководитель волонтерского отделения международного фестиваля экологического документального кино Ecocup Василиса Каменская с лекцией «Эковолонтерство — зачем это нужно миру и тебе?». Она расскажет, что такое эковолонтерство, как каждый из нас может помочь планете и как можно помогать, не выходя из дома», — сообщила пресс-служба Лианозовского парка.

Также отмечается, что для получения доступа к лекции необходимо зарегистрироваться по ссылке.