В редакцию газеты «Дмитровец» обратилась мама трёхлетнего Димы. «Каждый раз, когда я собираюсь выйти по своим делам из дома, начинаются слёзы, крики, истерика. Как помочь сыну спокойно реагировать на мой уход?» ― спрашивает наша читательница.
Отвечает психолог семейного центра САО Нелли Саркисян.
Для многих мам такая проблема вызывает нешуточное переживание. На самом деле, не что иное, как эгоцентризм не даёт малышам уловить, что кроме забот, связанных с ним, у вас могут быть и другие важные дела.
Плач и истерика ― инструменты для получения желаемого. И если вдруг вашей ответной реакцией на крик станет то, что вы поменяете свои планы или будете оттягивать время выхода, ждите повторения подобной «методики» и впредь. Ведь для достижения желаемого все средства хороши. Как правило, такая бурная реакция бывает у малышей, которые много времени проводят с мамой.
Очень важно, чтобы и вы сами были в эмоциональном балансе, не беспокоились, как там малыш в ваше отсутствие. Ребёнок остро реагирует на проявления маминых чувств. Невозмутимость и твёрдость мамы помогут ему преодолеть беспокойство.
Помните, не следует уходить из дома тайком, надеясь на то, что ребенку будет легче. Вы облегчаете расставание только себе. У вашего сына это может вызвать лишь чувство недоверия.
Чтобы он менее болезненно переносил кратковременное расставание, предупредите его заранее, что сегодня или завтра вам нужно ненадолго уйти по делам (можете поделиться, куда именно собираетесь пойти, если в магазин, то, что купите, для чего и т. д.).
Расскажите ему, во сколько вы вернётесь, предложите в ваше отсутствие нарисовать картинку или слепить что-то из пластилина. Ваши слова станут для него «опорной» картинкой, успокоят его и помогут дождаться вашего возвращения.
Перед тем как уйти не забудьте улыбнуться сыну и сказать что-нибудь ласковое. Чтобы он чувствовал себя в безопасности, необходимо, чтобы его потребность в любви и заботе была полностью удовлетворена.
Некоторые дети ощущают беспокойство в связи с отсутствием мамы только время от времени. Не упрекайте малыша из-за чрезмерной тревожности, проводите с ним больше времени, играйте с ним, обнимайте! Такие проявления усиливают чувство защищенности. Поиграйте с ним в прятки. Это поможет малышу понять, что если вас нет ― не страшно. Вы ведь всё равно появитесь. С каждым разом страх будет отступать.
Остались вопросы? Обратитесь за бесплатной психологической помощью к специалистам семейного центра САО. Телефон 8-495-485-11-81. Адрес центра: Карельский бульвар, 5, стр. 1.
Свежие комментарии