В парке «Ангарские пруды» ждут на занятия общей физической подготовкой. Как сообщили в пресс-службе парка, занятия проводятся каждую среду и воскресенье.
«Основная направленность занятий — улучшение результатов в беге, но ОФП это не только про бег, тут прорабатывается всё тело. Проводит ОФП опытный тренер — в среду в 19.
30 и в воскресенье в 19:00», — говорится в сообщении.
Отметим, что для участия в тренировках предварительная запись не требуется. Достаточно просто прийти на площадку в спортивной форме и прихватить с собой коврик для растяжки и воду. Занятия бесплатные.
Свежие комментарии